پیغمبرانہ روایات قائم کیں۔ سونے سے پہلے سورہ اخلاص اور معوذتین پڑھیں عائشہ رضی اللہ عنہا سے، اللہ ان سے راضی ہو۔ کہ نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم پر درود و سلام وہ ہر رات بستر پر جاتا کافی مجموعہ پھر ان پر پھونک ماری اور قرآن کی تلاوت کی۔ کہو: خدا ایک ہے۔ اور کہو میں پناہ مانگتا ہوں مخلوق کے رب کی ۔ اور کہو کہ میں لوگوں کے رب کی پناہ مانگتا ہوں۔ پھر وہ ان کے ساتھ اپنے جسم کے زیادہ سے زیادہ مسح کرتا ہے۔ وہ ان کے ساتھ اپنے سر اور چہرے پر شروع کرتا ہے۔ اور اس کے جسم سے بڑھ کر کیا قابل قبول ہے۔ وہ تین بار ایسا کرتا ہے۔ اسے بخاری نے روایت کیا ہے۔