چهل هسته ای
از ابوهریره رضی الله عنه
اینکه مردی به پیامبر صلی الله علیه و آله گفت
به من توصیه کنید
گفت عصبانی نشو
او بارها و بارها تکرار کرد
گفت عصبانی نشو
به روایت بخاری
این حدیث اهمیت خواب دیدن و خویشتن داری را نشان می دهد
خشم ریشه بسیاری از بدی ها و تخلفات است
از طریق خشم، انسان دچار بی عدالتی، بیگانگی و پشیمانی می شود
به همین دلیل است که پیامبر صلی الله علیه و آله توصیه می کند
با کنار گذاشتن دلایلش
مبارزه با خود وقتی اتفاق می افتد
نه با جلوگیری از خود احساس
بلکه اثرات آن را متوقف کنید و عاقلانه عمل کنید