WEBVTT 00:00:00.850 --> 00:00:04.799 بسم الله الرحمن الرحیم 00:00:04.799 --> 00:00:11.750 زندگی پیشینیان بین گفتار و کردار 00:00:11.750 --> 00:00:18.649 زهد و نکوهش دنیا. فضیلت زهد 00:00:18.649 --> 00:00:22.149 علی بن ابی طالب رضی الله عنه می فرماید 00:00:22.149 --> 00:00:26.149 هر که از دنیا پرهیز کند بلاها بر او آسان می شود 00:00:26.149 --> 00:00:30.440 ابوواقد لیثی رضی الله عنه می فرماید 00:00:30.440 --> 00:00:32.439 کسب و کار ما را دنبال کنید 00:00:32.439 --> 00:00:35.939 ما در جستجوی آخرت چیزی گویاتر نیافتیم 00:00:35.939 --> 00:00:37.939 از زهد در این دنیا 00:00:37.939 --> 00:00:42.450 ابودردا رضی الله عنه می گفت 00:00:42.450 --> 00:00:48.479 سپاس خداوندی را که ثروتمندان را به هنگام مرگ به سوی ما فراری داد 00:00:48.479 --> 00:00:52.479 ما دوست نداریم هنگام مرگ به سوی آنها فرار کنیم 00:00:52.479 --> 00:00:55.009 یکی می گفت 00:00:55.009 --> 00:00:59.960 کاش یکی از ولگردهای مهاجر بودم 00:00:59.960 --> 00:01:03.460 محمد بن حنفیه رحمه الله گفت 00:01:03.460 --> 00:01:05.959 هر که خود را عزت دهد 00:01:05.959 --> 00:01:09.879 دنیا برایش ارزشی نداشت 00:01:09.879 --> 00:01:13.879 مردی به محمد بن واسع رحمه الله گفت 00:01:13.879 --> 00:01:15.379 به من توصیه کنید 00:01:15.379 --> 00:01:20.909 گفت: تو را به پادشاهی دنیا و آخرت سفارش می کنم 00:01:20.909 --> 00:01:23.409 گفت چگونه 00:01:23.409 --> 00:01:27.549 گفت از دنیا دست بردار 00:01:27.549 --> 00:01:32.049 از فدیل بن ایاد رحمه الله می فرماید: 00:01:32.049 --> 00:01:36.549 بر دلهای شما حرام است که به شیرینی ایمان برسد 00:01:36.549 --> 00:01:39.549 تا زمانی که از این دنیا دست بکشی 00:01:39.549 --> 00:01:43.299 از سفیان ثوری رحمه الله می فرماید: 00:01:43.299 --> 00:01:46.340 اگر بنده از دنیا پرهیز کند 00:01:46.340 --> 00:01:49.340 خداوند حکمت را در دل او کاشت 00:01:49.340 --> 00:01:51.840 زبانش را بیرون داد 00:01:51.840 --> 00:01:58.689 عیوب دنیا را می بیند، بیماری و درمانش را می بیند 00:01:58.689 --> 00:02:01.689 معنای زهد و انواع آن 00:02:01.689 --> 00:02:06.500 بیان اشتباهات برخی افراد در زهد 00:02:06.500 --> 00:02:09.500 سفیان الثوری رحمه الله گفت 00:02:09.500 --> 00:02:12.500 زهد خوردن غذاهای چرب نیست 00:02:12.500 --> 00:02:14.500 و لباس های خشن 00:02:14.500 --> 00:02:18.539 اما از امید و چشم انداز مرگ کم است 00:02:18.539 --> 00:02:21.039 به او گفته شد که خدا او را رحمت کند 00:02:21.039 --> 00:02:25.539 آیا مرد می تواند زاهد باشد و پول داشته باشد؟ 00:02:25.539 --> 00:02:27.039 گفت بله 00:02:27.039 --> 00:02:29.539 اگر گرفتار شد، صبور باش 00:02:29.539 --> 00:02:32.580 اگر تشکر کنم 00:02:32.580 --> 00:02:36.080 ایوب استختیانی رحمه الله گفت 00:02:36.080 --> 00:02:38.080 اگر زهد مرد 00:02:38.080 --> 00:02:42.590 زهد او را عذاب مردم قرار نده 00:02:42.590 --> 00:02:46.590 از عبدالرحمن بن زید بن اسلم می‌گوید: 00:02:46.590 --> 00:02:50.590 روزی به ابوحازم رحمه الله گفتم 00:02:50.590 --> 00:02:53.590 چیزی پیدا می کنم که غمگینم می کند 00:02:53.590 --> 00:02:54.590 او گفت 00:02:54.590 --> 00:02:57.090 او پسر برادر من نیست 00:02:57.090 --> 00:02:58.090 گفتم 00:02:58.090 --> 00:03:00.090 عشق دنیا 00:03:00.090 --> 00:03:01.590 او به من گفت 00:03:01.590 --> 00:03:03.590 میدونم برادرزاده ام 00:03:03.590 --> 00:03:05.590 که این چیز 00:03:05.590 --> 00:03:08.090 من خودم را به خاطر دوست داشتن چیزی سرزنش نمی کنم 00:03:08.090 --> 00:03:11.090 خداوند متعال او را نزد من دوست داشت 00:03:11.090 --> 00:03:13.090 زیرا خداوند متعال 00:03:13.090 --> 00:03:16.090 او این دنیا را برای ما عزیز کرده است 00:03:16.090 --> 00:03:21.090 اما بیایید خودمان را برای هیچ چیز دیگری سرزنش نکنیم 00:03:21.090 --> 00:03:23.090 عشقش با ما تماس نمی گیرد؟ 00:03:23.090 --> 00:03:27.090 تا زمانی که از چیزی که خدا از آن متنفر است بگیریم 00:03:27.590 --> 00:03:32.159 همچنین نباید از چیزی که خدا دوست دارد جلوگیری کنیم 00:03:32.159 --> 00:03:34.659 بنابراین ما این کار را انجام دادیم 00:03:34.659 --> 00:03:38.639 دوست داشتن او به درد ما نمی خورد 00:03:38.639 --> 00:03:41.639 سفیان بن عینه رحمه الله گفت 00:03:41.639 --> 00:03:46.639 از حب دنیا نیست که از آن چیزی که لازم است مطالبه کنیم 00:03:46.639 --> 00:03:51.400 از ابن اعینه رحمه الله درباره زهد سؤال شد 00:03:51.400 --> 00:03:52.400 چیست؟ 00:03:52.400 --> 00:03:53.400 او گفت 00:03:53.400 --> 00:03:56.400 زهد در آنچه خدا حرام کرده است 00:03:56.400 --> 00:03:58.400 در مورد آنچه خداوند اجازه داده است 00:03:58.400 --> 00:04:00.400 خداوند اجازه داده است 00:04:00.400 --> 00:04:05.469 پیامبران ازدواج کردند و سوار شدند و خوردند 00:04:05.469 --> 00:04:08.469 اما خداوند آنها را از هر کاری منع کرد 00:04:08.469 --> 00:04:13.139 پس از آن پرهیز کردند و در آن زهد کردند 00:04:13.139 --> 00:04:17.139 ابوسلیمان الدرانی رحمه الله گفت 00:04:17.139 --> 00:04:20.139 در مورد زهد در عراق با ما اختلاف نظر داشتند 00:04:20.139 --> 00:04:22.139 برخی از آنها گفتند 00:04:22.139 --> 00:04:25.139 زهد در پرهیز از ملاقات با مردم 00:04:25.139 --> 00:04:27.139 و برخی از آنها گفتند 00:04:27.139 --> 00:04:29.139 در ترک خواسته ها 00:04:29.139 --> 00:04:31.139 و برخی از آنها گفتند 00:04:31.139 --> 00:04:33.139 در ترک سیری 00:04:33.139 --> 00:04:37.139 حرف هایشان به هم نزدیک است 00:04:37.139 --> 00:04:38.139 او گفت 00:04:38.139 --> 00:04:44.139 من معتقدم که زهد عبارت است از ترک آنچه شما را از خداوند متعال دور می کند 00:04:44.139 --> 00:04:47.399 ایشان هم فرمودند خدا رحمتش کند 00:04:47.399 --> 00:04:50.399 به زهد احدی شهادت مکن 00:04:50.399 --> 00:04:52.399 زهد در دل است 00:04:52.399 --> 00:05:00.980 تهمت زدن به تکیه بر دنیا و شادی از برخورداری از آن 00:05:00.980 --> 00:05:03.980 عمر بن خطاب رضی الله عنه گفت 00:05:03.980 --> 00:05:06.980 ای جامعه مهاجرین 00:05:06.980 --> 00:05:09.980 زیاد وارد مردم دنیا نشوید 00:05:09.980 --> 00:05:12.980 برای رزق ناپسند است 00:05:12.980 --> 00:05:16.399 ابن مسعود رضی الله عنه گفت 00:05:16.399 --> 00:05:20.399 هر که آخرت را بخواهد به دنیا زیان می رساند 00:05:20.399 --> 00:05:24.399 هر که دنیا را بخواهد، آخرت به او آسیب خواهد رساند 00:05:24.399 --> 00:05:27.399 پس فانی به بقیه آسیب می رساند 00:05:27.399 --> 00:05:31.939 از عبدالله بن عمر رضی الله عنهم گفت 00:05:31.939 --> 00:05:35.939 هیچ چیز از این دنیا به بنده ای مبتلا نمی شود 00:05:35.939 --> 00:05:39.939 جز کاهش مقام او نزد خداوند متعال 00:05:39.939 --> 00:05:42.939 حتی اگر نسبت به او سخاوتمند بود 00:05:42.939 --> 00:05:47.449 از ابوموسی اشعری رضی الله عنه می فرماید 00:05:47.449 --> 00:05:54.769 از دنیا جز هر غم یا وسوسه ای که در انتظار است انتظاری نیست 00:05:54.769 --> 00:05:57.769 ابوحازم رحمه الله گفت 00:05:57.769 --> 00:06:03.769 شگفت انگیز است که افرادی که برای خانه کار می کنند هر روز آن را در یک صحنه ترک می کنند 00:06:03.769 --> 00:06:09.870 آنها ادعا می کنند برای خانه ای کار می کنند که هر روز به آن سفر می کنند 00:06:09.870 --> 00:06:14.350 بشیر بن کعب رحمه الله می فرمود: 00:06:14.350 --> 00:06:18.350 برو تا دنیا رو بهت نشون بدم 00:06:18.350 --> 00:06:21.379 آنها را به بازار می آورد 00:06:21.379 --> 00:06:23.379 در آن زمان، آن یک کود خواهد بود 00:06:23.379 --> 00:06:25.379 و او می گوید 00:06:25.379 --> 00:06:29.379 به جوجه ها، اردک ها و میوه های آنها نگاه کنید 00:06:29.379 --> 00:06:33.699 فدیل بن ایاد رحمه الله گفت 00:06:33.699 --> 00:06:37.800 شادی تو در دنیا شیرینی عبادت را می گیرد 00:06:37.800 --> 00:06:42.800 اهتمام تو به دنیا همه عبادات را از بین می برد 00:06:42.800 --> 00:06:46.149 ابوحازم رحمه الله گفت 00:06:46.149 --> 00:06:50.149 اندک دنیا، عظمت آخرت را دور می کند 00:06:50.149 --> 00:06:53.149 بسیاری از آن باعث می شود کمی آن را فراموش کنید 00:06:53.149 --> 00:06:57.209 و اگر از دنیا بپرسی چه چیزی برایت کافی است 00:06:57.209 --> 00:07:00.209 کوچکترین چیز در آن به شما پاداش خواهد داد 00:07:00.209 --> 00:07:03.279 حتی اگر شما را غنی نسازد، برای شما کافی است 00:07:03.279 --> 00:07:06.279 چیزی در آن نیست که شما را غنی کند 00:07:06.279 --> 00:07:09.920 برخی از پیشینیان از برخی افراد گذشتند 00:07:09.920 --> 00:07:12.920 گفته شد اینها زاهد هستند 00:07:12.920 --> 00:07:18.920 فرمود: دنیا چه ارزشی دارد که او را ستایش کنند که در آن زهد می کنند؟ 00:07:18.920 --> 00:07:21.170 برخی از پیشینیان گفتند 00:07:21.170 --> 00:07:26.170 پسر آدم، تو فقط یک جسد متعفن هستی 00:07:26.170 --> 00:07:31.199 نسیم شما به خوبی روح زندگی است که در شما جاری شده است 00:07:31.199 --> 00:07:34.269 اگر روحت را از تو گرفته اند 00:07:34.269 --> 00:07:36.269 جسدی پیدا کردم که آنجا افتاده بود 00:07:36.269 --> 00:07:38.269 یک مردار بدبو 00:07:38.269 --> 00:07:40.269 و یک بدن خالی 00:07:40.269 --> 00:07:43.269 او پس از استشمام بوی خوش فوت کرد 00:07:43.269 --> 00:07:47.269 پس از نزدیک شدن به او احساس تنهایی می کرد 00:07:47.269 --> 00:07:51.329 من نمیدانم کدام مخلوق پسر آدم از تو 00:07:51.329 --> 00:07:54.329 کدام خلقت تاثیرگذارتر از شماست؟ 00:07:54.329 --> 00:07:58.459 اگر بدانی که این سرنوشت توست 00:07:58.459 --> 00:08:00.459 و گرد و غبار از شما محافظت خواهد کرد 00:08:00.459 --> 00:08:06.459 پس از این به سبب جهل طولانی خود، دنیا را در نوع خود تصدیق می کنید 00:08:06.459 --> 00:08:09.720 حسن البصری رحمه الله فرمود 00:08:09.720 --> 00:08:13.720 ای فرزند آدم، زندگی دنیوی خود را به آخرتت بفروش 00:08:13.720 --> 00:08:15.720 شما برنده همه آنها هستید 00:08:15.720 --> 00:08:18.720 و آخرتت را به دنیا نفروش 00:08:18.720 --> 00:08:21.720 شما هر دو را از دست می دهید 00:08:21.720 --> 00:08:26.910 خدا رحمتش کند وقتی از صاحب دنیا یاد می کرد می فرمود: 00:08:26.910 --> 00:08:30.910 به خدا سوگند نه چیزی برای او باقی می ماند و نه چیزی برای او 00:08:30.910 --> 00:08:35.909 هیچ کس از عواقب آن در امان نیست، نه از شر آن و نه از حساب آن 00:08:35.909 --> 00:08:38.909 او را با پارچه ای از آن بیرون آوردند 00:08:38.909 --> 00:08:43.259 از سهل بن عبدالله رحمه الله پرسیدند 00:08:43.259 --> 00:08:48.259 این کار، ترک دنیا و تمام خواسته ها را برای بنده آسان می کند 00:08:48.259 --> 00:08:52.259 گفت به کاری که به او دستور داده شده مشغول است 00:08:52.259 --> 00:08:57.090 گفت الفضیل بن ایاد رحمه الله 00:08:57.090 --> 00:09:00.159 ورود به دنیا آسان است 00:09:00.159 --> 00:09:03.159 اما خلاص شدن از شر آن سخت است 00:09:03.159 --> 00:09:05.190 گفت خدا رحمتش کند 00:09:05.190 --> 00:09:11.190 هرگز ندیده ام کسی را که دنیا را آنقدر تجلیل کند که چشمش در آن درد کند و از آن بهره ای نبرد 00:09:11.190 --> 00:09:16.190 هیچ کس آن را تحقیر نمی کرد اما از آن لذت می برد 00:09:16.190 --> 00:09:19.480 عروة بن الزبیر رحمه الله 00:09:19.480 --> 00:09:24.480 اگر به اهل دنیا وارد شود و قسمتی از دنیای آنها را ببیند 00:09:24.480 --> 00:09:29.480 وقتی نزد خانواده برمی گردد و وارد خانه می شود، تلاوت می کند 00:09:29.480 --> 00:09:37.480 و چشمانت را به آنچه به جفتی از آنها داده ایم، گل زندگی دنیا، دراز مکن 00:09:37.480 --> 00:09:39.480 بیایید آنها را با آن وسوسه کنیم 00:09:40.480 --> 00:09:43.480 و روزی پروردگارت بهتر و پایدارتر است 00:09:43.480 --> 00:09:47.480 اهل بیتت را به نماز امر کن و مواظب آن باش 00:09:47.480 --> 00:09:49.480 ما از شما روزی نمی خواهیم 00:09:49.480 --> 00:09:53.480 ما به شما روزی می دهیم و نتیجه آن تقوا است 00:09:53.480 --> 00:09:58.570 گفت دعا، دعا، خدا رحمتت کند 00:09:58.570 --> 00:10:00.570 و او می گفت 00:10:00.570 --> 00:10:04.570 اگر یکی از شما یکی از زینت ها و گل های دنیا را دید 00:10:04.570 --> 00:10:10.570 خانواده اش بیایند و امر به نماز کنند و از او بخواهند که در این باره تحقیق کند 00:10:10.570 --> 00:10:12.570 خدا می گوید 00:10:12.570 --> 00:10:14.570 و چشمانت را نبند 00:10:14.570 --> 00:10:17.570 سپس تا آخر آیه را خواند 00:10:17.570 --> 00:10:21.990 احمد بن ابی الحواری رحمه الله گفت 00:10:21.990 --> 00:10:25.990 هر که به دنیا نگاه کند با اراده و عشق می نگرد 00:10:25.990 --> 00:10:31.149 خداوند نور یقین و زهد را از دل او بیرون آورد 00:10:31.149 --> 00:10:33.210 برخی از آنها گفتند 00:10:33.210 --> 00:10:37.210 اگر دنیا دین آدمی را حفظ کند 00:10:37.210 --> 00:10:41.279 هر چه از دست می رود هدر نیست 00:10:41.279 --> 00:10:45.279 دنیا معادل بال پشه نیست 00:10:45.279 --> 00:10:49.279 و نه وزن پرهای بال پرنده 00:10:49.279 --> 00:10:53.279 دنیا به ثواب مؤمن راضی نمی شود 00:10:53.279 --> 00:10:57.559 دنیا راضی به مجازات کافر نیست 00:10:57.559 --> 00:11:00.559 یحیی بن معاد رحمه الله گفت 00:11:00.559 --> 00:11:03.559 دین شما هنوز پاره است 00:11:03.559 --> 00:11:07.559 تا زمانی که دلت به حب دنیا بسته است 00:11:07.559 --> 00:11:11.879 از بلال بن سعد رحمه الله فرمود: 00:11:11.879 --> 00:11:14.919 خدا برای او گناه کافی است 00:11:14.919 --> 00:11:17.919 خداوند ما را به این دنیا هدایت کند 00:11:17.919 --> 00:11:19.919 ما آن را آرزو می کنیم 00:11:19.919 --> 00:11:24.169 ابراهیم بن ادهم رحمه الله گفت 00:11:24.169 --> 00:11:26.169 نشانه عشق نیست 00:11:26.169 --> 00:11:29.169 دوست داشتن چیزی که معشوق از آن متنفر است 00:11:29.169 --> 00:11:32.169 پروردگار ما از دنیا انتقاد کرد، اما ما آن را ستایش کردیم 00:11:32.169 --> 00:11:35.169 و من از آن متنفر بودم، بنابراین ما آن را دوست داشتیم 00:11:35.169 --> 00:11:38.169 ما از آن پرهیز کردیم و آن را ترجیح دادیم 00:11:38.169 --> 00:11:41.169 خواستیم سفارش بدیم 00:11:41.169 --> 00:11:44.169 او به تو وعده ویرانی دنیا را داد، اما تو آن را بهبود بخشید 00:11:44.169 --> 00:11:48.169 از طلب آن نهی شدی، پس خواستی 00:11:48.169 --> 00:11:52.169 به شما از گنج ها هشدار داده شد و آنها را ذخیره کردید 00:11:52.169 --> 00:11:56.649 ابو معاویه الاسود رحمه الله گفت 00:11:57.750 --> 00:12:01.750 همه خلقت، چه صالح و چه فاسق 00:12:01.750 --> 00:12:05.750 آنها کمتر از بال مگس می جویند 00:12:05.750 --> 00:12:07.750 مردی به او گفت 00:12:07.750 --> 00:12:10.750 چیزی کمتر از بال مگس نیست 00:12:10.750 --> 00:12:14.000 گفت دنیا 00:12:14.000 --> 00:12:17.000 بشربن الحارث رحمه الله گفت 00:12:17.000 --> 00:12:20.000 هر که از خداوند متعال دنیا را بخواهد 00:12:20.000 --> 00:12:23.000 فقط از او می پرسد که چقدر ایستاده است 00:12:23.000 --> 00:12:26.639 برخی از خردمندان گفتند 00:12:26.639 --> 00:12:29.639 جواب دادم دنیا از کی ولی من است 00:12:29.639 --> 00:12:32.639 و آخرت به سراغش می آید 00:12:32.639 --> 00:12:36.639 او به عنوان خانه دار کار می کند و از آینده غافل می شود 00:12:36.639 --> 00:12:39.960 علی الحسن البصری رحمه الله 00:12:39.960 --> 00:12:44.000 در آن زمان بود که این آیه را خواند 00:12:44.000 --> 00:12:47.000 فریب زندگی دنیا را نخورید 00:12:47.000 --> 00:12:51.000 و مبادا فریب شما را در مورد خدا فریب دهد 00:12:51.000 --> 00:12:54.000 گفت کی گفته؟ 00:12:54.000 --> 00:12:57.000 چه کسی آن را ایجاد کرده و چه کسی آن را می شناسد؟ 00:12:57.000 --> 00:13:02.090 فرمود: از آنچه در این دنیا به تو مربوط است، برحذر باش 00:13:02.090 --> 00:13:05.090 دنیا پر از چیزهای شلوغ است 00:13:05.090 --> 00:13:08.090 هیچ مردی در را برای کار کردن برای خودش باز نمی کند 00:13:08.090 --> 00:13:11.090 اما من به آن در نزدیک هستم 00:13:11.090 --> 00:13:14.090 برای باز کردن ده در 00:13:14.090 --> 00:13:17.379 گفت خدا رحمتش کند 00:13:17.379 --> 00:13:20.379 بیچاره پسر آدم از خانه اش راضی است 00:13:20.379 --> 00:13:23.379 حلال حساب است و حرام عذاب 00:13:23.379 --> 00:13:27.440 اگر آن را از جاي خود بردارد، به سعادت او حساب مي شود 00:13:27.440 --> 00:13:31.440 اگر آن را از حرام بگیرد، مجازات می شود 00:13:31.440 --> 00:13:34.539 پسر آدم پولش را می گیرد 00:13:34.539 --> 00:13:36.539 او کار خود را مستقل انجام نمی دهد 00:13:36.539 --> 00:13:38.799 گفت خدا رحمتش کند 00:13:38.799 --> 00:13:41.799 روح پسر آدم از دنیا نمی رود 00:13:41.799 --> 00:13:44.799 جز سه حسرت 00:13:44.799 --> 00:13:47.830 از آنچه جمع کرده راضی نبود 00:13:47.830 --> 00:13:50.830 او متوجه نشد که به چه چیزی امیدوار است 00:13:50.830 --> 00:13:53.830 رزق در برابر آنچه به او داده شده بود خوب نبود 00:13:53.830 --> 00:13:57.019 گفت خدا رحمتش کند 00:13:57.019 --> 00:14:00.019 اگر دیدی مردی در این دنیا با تو رقابت می کند 00:14:00.019 --> 00:14:03.600 پس در آخرت با او رقابت می کنیم 00:14:03.600 --> 00:14:06.600 ابوسلیمان الدرانی رحمه الله گفت 00:14:06.600 --> 00:14:09.600 نسبت به خواسته های دنیوی بی تاب است 00:14:09.600 --> 00:14:12.600 مگر کسی که آن را در دل دارد 00:14:12.600 --> 00:14:16.080 آنچه او را به زندگی پس از مرگ مشغول می کند 00:14:16.080 --> 00:14:18.080 برخی از علما گفتند 00:14:18.080 --> 00:14:21.080 هر که از دنیا پرهیز کند صاحب آن است 00:14:21.080 --> 00:14:24.080 هر که بخواهد آن را می پرستد 00:14:24.080 --> 00:14:27.080 هر که بخواهد می تواند به عنوان یک پادشاه در آنجا زندگی کند 00:14:27.080 --> 00:14:30.080 هر که بخواهد در آنجا به عنوان برده زندگی کند 00:14:30.080 --> 00:14:33.519 امام مالک رحمه الله فرمودند 00:14:33.519 --> 00:14:36.519 اگر به اندازه کافی از آن بخواهید، برای شما کافی خواهد بود 00:14:36.519 --> 00:14:39.559 اندکی که زندگی می کنید شما را ثروتمند می کند 00:14:39.559 --> 00:14:42.559 و آنچه گفته شد کافی است 00:14:42.559 --> 00:14:45.559 از خیلی ها بهتر و زیباتر است 00:14:45.559 --> 00:14:49.799 یک زندگی با آرامش 00:14:49.799 --> 00:14:52.799 بین حرف و عمل